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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
Prep. 15 min
Total 1 h 25 min
4 raciones
Ingredients
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso500 g
-
de salsa de soja10 g
-
de pimienta blanca molida¼ de cucharadita
-
huevos3
-
de agua1520 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de jengibre fresco pelado, en trozos50 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
de aceite30 g
-
de arroz de grano redondo (lavado y escurrido)300 g
-
pastilla de caldo de pollo1
-
hojas de pandán en trozos2
-
de cebolla en trozos de 1 cm50 g
-
de patata en dados de 1 cm70 g
-
de tomate en gajos70 g
-
de zanahoria en dados de 1 cm120 g
Nutrition per 1 ración
Calories
637 kcal /
2663 kJ
Protein
31 g
Fat
24 g
Carbohydrates
72 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
7 g
Sodium
1488 mg
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