Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken (siehe Tipp)
- ¾ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 150 g Feta, in Stücken
- 3 Eier
- 50 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 - 2 Prisen Muskat
- Öl zum Braten
- 200 g Quark, 20% Fett
- 100 g Schmand
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 796 kJ / 190 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 721 mg
In Collections
Alternative recipes
Gefüllte Spinattortillas
1小時
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45min
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55min
Spinat-Waffel-Sandwiches
30min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min
Süßkartoffelpizza
1h 10 min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Süßkartoffel-Brownies
1小時
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45min
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30min