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Minipastel de pescado y marisco
Prep. 25 min
Total 40 min
6 raciones
Ingredients
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150 g de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos
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150 g de langostinos crudos medianos pelados
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2 huevos
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40 g de nata
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1 cucharadita de polvo de hornear
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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20 g de tomate concentrado
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1 - 2 pellizcos de sal
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500 g de agua
Langostinos salteados
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1 diente de ajo
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20 g de aceite de oliva
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6 cucharaditas de mayonesa
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6 langostinos crudos medianos pelados
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150 g de hojas baby de ensalada variada
Nutrition per 1 ración
Calories
215 kcal /
898 kJ
Protein
16.4 g
Fat
16.2 g
Carbohydrates
1 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
3.3 g
Sodium
340.6 mg