Seitán y verduras al vacío en Varoma

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 2 rating

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porciones

Ingredients

2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre cortado en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de ajonjolí
400 g de seitán cortado en cubos (2 cm)
160 g de zanahoria cortada en rebanadas (2 mm)
50 g de champiñones hidratado

50 g de hongos, frescos
20 g de chícharos
8 cditas de salsa de soya
12 cdas agua
950 g de agua
200 g de arroz basmati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SALUDABLE 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Cupcake de chocolate y crema de cacahuate

Cupcake de chocolate y crema de cacahuate

No ratings

Arrachera al café con salsa de alcaparras

Arrachera al café con salsa de alcaparras

30 min

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

1 h 5 min

Ensalada de garbanzos y cuscús

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 min

Puré de betabel

Puré de betabel

1 h

Fajitas de tofu y verduras

Fajitas de tofu y verduras

25 min

Fetuccini con hongos TM6

Fetuccini con hongos TM6

1 h

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

No ratings

Salsa para pastas: pesto de espinaca

Salsa para pastas: pesto de espinaca

5 min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2 h 10 min