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Salatini vegetariani
Prep. 30 min
Total 50 min
30 pezzi
Ingredients
-
cipolla a metà1
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di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, aneto, timo)2 cucchiai
-
di gherigli di noci a metà100 g
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uova3
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di Feta (formaggio greco) a pezzi150 g
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di salsa di soia1 cucchiaio
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di pangrattato45 g
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di fiocchi di avena95 g
-
di pasta sfoglia già pronta, in forma rettangolare500 g
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di semi di sesamo1 - 2 cucchiai
Nutrition per 1 pezzo
Calories
131 kcal /
550 kJ
Protein
4 g
Fat
9 g
Carbohydrates
10 g
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