Salatini vegetariani

Salatini vegetariani

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Prep. 30 min
Total 50 min
30 pezzi

Ingredients

  • cipolla a metà
    1
  • di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, aneto, timo)
    2 cucchiai
  • di gherigli di noci a metà
    100 g
  • uova
    3
  • di Feta (formaggio greco) a pezzi
    150 g
  • di salsa di soia
    1 cucchiaio
  • di pangrattato
    45 g
  • di fiocchi di avena
    95 g
  • di pasta sfoglia già pronta, in forma rettangolare
    500 g
  • di semi di sesamo
    1 - 2 cucchiai

Nutrition per 1 pezzo

Calories 131 kcal / 550 kJ
Protein 4 g
Fat 9 g
Carbohydrates 10 g

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