Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

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Prep. 15 min

Total 1 h 20 min

10 pezzi

Ingredients

di fiocchi di avena
200 g
di scorza di arancia (senza la parte bianca)
4 pezzetti
di ceci in scatola scolati e sciacquati
400 g
di semi di chia
40 g
di datteri denocciolati
170 g
di gherigli di noci
60 g
60 g di burro di arachidi
di sale
¼ di cucchiaino
di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
30 g
di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g
di fiocchi di quinoa
50 g
di cacao amaro in polvere
30 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino
di semi di canapa
50 g
di semi di zucca
50 g
di cioccolato fondente in scaglie
30 g

Nutrition per 1 pezzo

Calories 240.4 kcal / 1005.8 kJ

Protein 14 g

Fat 10.2 g

Carbohydrates 25.3 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 1.7 g

Sodium 207.4 mg

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