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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Filetto di orata con peperoni (TM6)
Prep. 5 min
Total 25 min
4 porzioni
Ingredients
Emulsione
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
Filetti di orata
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio schiacciati
-
600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
-
200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
50 g di acqua
Nutrition per 1 porzione
Calories
337.5 kcal /
1412 kJ
Protein
31.5 g
Fat
22.1 g
Carbohydrates
3.5 g
Fibre
0 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
0 mg
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