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Verdinas con gambones (Cocción lenta)
Prep. 20 min
Total 16 h 30 min
4 raciones
Ingredients
-
250 g de alubias verdinas secas
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12 gambones crudos enteros
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80 g de aceite de oliva
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250 g de vino blanco
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650 g de agua
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2 - 3 dientes de ajo
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4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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150 g de cebolla en cuartos
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1 pastilla de caldo de pescado
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1 cucharada de harina de trigo
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1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
½ - 1 cucharadita de sal
Nutrition per 1 ración
Calories
397 kcal /
1662 kJ
Protein
20.1 g
Fat
21.4 g
Carbohydrates
31.2 g
Fibre
13.1 g
Saturated Fat
3.2 g
Sodium
688.6 mg
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