![Seiche à la sauce tomate Seiche à la sauce tomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a48592a4-66be-444c-b65a-e1a93d7ba2e1/Derivates/da3c9077-94f5-4366-8a7d-0366b9fc6edf.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'échalotes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 700 g de seiche, détaillée en morceaux (2 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1048.5 kJ / 249.5 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Carbohydrates
- 9.5 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 981.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Tarte fine aux rougets
55 分
Calamars vapeur à la catalane
35 分
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 分
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 分
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30 分
Morue à la méditerranéenne
1小時 25 分
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1小時 10 分
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 分
Encornets à la provençale
55 分
Risotto au calamar
1小時 30 分
Calamar à la piperade
35 分