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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
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3 foglie di basilico fresco lavate
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3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
4 filetti di pesce bianco (150 g l'uno)
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30 g di olio extravergine di oliva
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100 g di cipolla bianca in quarti
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100 g di olive verdi denocciolate
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1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
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350 g di passata di pomodoro
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100 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Calories
309.8 kcal /
1297.1 kJ
Protein
36.2 g
Fat
17.7 g
Carbohydrates
10.4 g
Fibre
2.9 g
