Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 150 g Weizen-Vollkornmehl
- 190 g Butter, davon 180 g kalt, in Stücken, und 10 g in kleinen Flocken
- 1 Ei
- 510 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Rosenkohl, geputzt, halbiert
- 200 g Brokkoliröschen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Mandeln, gehobelt
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Stängel Oregano, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 150 g Ziegenfrischkäse (siehe Tipp)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 3113 kJ / 744 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 54 g
- Fibre
- 9.4 g
In Collections
Alternative recipes
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Spinat-Reibekuchen-Burger
35min
Spinat-Brokkoli-Terrine
4小時 45 分
Gemüse-Mandel-Crumble
7h
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Grünkohlmuffins
35min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h
Porree-Pilz-Quiche
2h 10min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1h 10min
Gefüllte Champignons
1h 20min
Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing
45min