![Papillotes de dinde au curry et chou chinois Papillotes de dinde au curry et chou chinois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85B56121-88FF-4B07-8124-CEFD80380FC4/Derivates/6e427760-6f6e-4cb0-989a-d54a679210dd.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de yaourt à la grecque nature
- ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée sel
- poivre moulu
- 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
- 400 g de feuilles de chou chinois, lavées
- 2 carottes, coupées en rubans à l'épluche-légumes
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 900 g d'eau
- 250 g de riz thaï
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1967 kJ / 466 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 7 g
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