Devices & Accessories
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
Prep. 10 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
200 g d'olives noires dénoyautées
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café bombée de câpres au vinaigre
-
1125 g d'eau
-
250 g de quinoa rouge ou blanc
-
1 c. à café de sel
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
4 filets de merlan de 150 g chacun env.
-
sel
-
poivre moulu
-
quelques feuilles de basilic frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
35 g
Calories
2565 kJ /
613 kcal
Fat
33 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35 min
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 h
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Poisson au crumble d'herbes
35 min
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 min
Poisson au curry
55 min