Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata di patate, ceci e spinaci
Prep. 20 min
Total 1 h
2 porzioni
Ingredients
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½ spicchio di aglio
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350 g di patate a pasta gialla in spicchi
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¾ cucchiaino di sale
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¾ cucchiaino di pepe macinato
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1 cucchiaio di olio di semi di girasole
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2 cucchiai di semi di sesamo
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3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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2 cucchiai di aceto balsamico
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½ cucchiaino di miele
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2 cucchiai di olio extravergine di oliva
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½ cucchiaino di senape
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1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
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120 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
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100 g di spinaci baby freschi
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2 cipollotti a rondelle
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100 g di pomodorini ciliegia a metà
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
13 g
Calories
2047 kJ /
489 kcal
Fat
27 g
Fibre
9.3 g
Carbohydrates
44 g
