Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g de pure de açai
or 3 cdas de açai, en polvo - 135 g de frambuesas congeladas
- 300 g de plátano (3 pzas. aprox)
- 150 g de mora azul congelada
- 375 g de hielos
- 200 g de jugo de naranja, recién exprimido
- miel, al gusto, o el endulzante de su preferencia
- 2 kiwis, pelados y cortados en rebanadas
- 2 guayabas, cortadas en rebanadas
- 6 cdas de coco rallado, sin endulzante
- 6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
- frutos rojos frescos, al gusto para decorar
- pistache descascarillado sin sal, al gusto para decorar
- Nutrition
- per 6 porciones
- Calories
- 4250 kJ / 1012 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 179 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 42 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Nasi goreng (arroz frito)
40 分
Bowl de Matcha smoothie
5 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 分
Avena de chocolate sin lácteos
20 分
Smoothie bowl
10 分
Poke bowl de arroz de coliflor
30 分
Smoothie bowl
10 分
Quinoa bowl con hongos
45min
Pad thai
40 分
Poke bowl de atún spicy
30 分
Tabule de quinoa
10 分
Arroz para sushi
40 分