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Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
Prep. 25 min
Total 1 h 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser850 g
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Salz1 TL
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Lorbeerblätter2
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Wacholderbeeren3
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Knollensellerie gewürfelt120 g
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Kartoffeln in Stücken800 g
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Zwiebel in Ringen1
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Kalbstafelspitz oder ein mageres Stück aus der Unterschale800 g
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Pfeffer
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Salz zum Würzen
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Schwarzwurzeln in 4 cm langen Stücken, dicke Wurzeln halbiert oder geviertelt250 g
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Staudensellerie in 2 cm langen Stücken, breite Stücke halbiert300 g
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Sahne100 g
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Worcester-Sauce½ TL
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Zitronensaft1 TL
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Curry1 Prise
Nutrition per 1 Portion
Calories
496 kcal /
2081 kJ
Protein
46 g
Fat
18 g
Carbohydrates
37 g
Fibre
17.3 g
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