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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
400 g di acqua
-
100 g di cubetti di ghiaccio
-
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
-
3 - 4 foglie di cavolo riccio
-
150 g di mela sbucciata e in quarti
-
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
-
5 g di radice fresca di zenzero pelata
-
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere
Nutrition per 1 porzione
Calories
86 kcal /
359 kJ
Protein
2 g
Fat
0.3 g
Carbohydrates
16 g
Fibre
4 g
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