Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 29.2 g
- Fat
- 5.9 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 0.7 mg
Alternative recipes
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 分
Frullato energetico avena e cacao
10 分
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 分
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 分
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 分
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2小時 30 分
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 分