Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 18 g
Alternative recipes
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)
1h 40 min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5 min
Gazpacho feta e cetrioli
1小時 10 分
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15min
Tinga de pollo
35 分
Zuppa di miso con soba
55 分
Caviale di melanzane (Moutabel)
50 分
Riso Kashmiri
30min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Guacamole Tex-Mex
5 分
Lenticchie all'indiana
35 分