Devices & Accessories
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
Prep. 30 min
Total 45 min
3 Portionen
Ingredients
-
Haselnüsse20 g
-
Semmelbrösel35 g
-
Cayennepfeffer1 Msp.
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
Zwiebel (ca. 100-120 g), halbiert1
-
Paprika, gemischt (gelb und rot), in groben Stücken600 g
-
Paradeiser100 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karfiol in Röschen (4-5 cm)800 - 900 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1261 kJ /
302 kcal
Fat
13 g
Fibre
18 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 min
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50 min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35 min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 h 5 min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1 h
Linsen mit Mangold und Speck
30 min
Paradeiskraut
35 min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 h 30 min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 h 30 min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1 h
Pilzragout mit Fisolen
1 h
Krautfleckerl
40 min