Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g Amaranthkörner
- 300 g Äpfel, säuerlich, geschält, entkernt, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 200 - 250 g Naturjoghurt, nach Geschmack
- 3 TL Honig
- 3 EL Hanfsamen, geschält
-
300 - 350
g frische Kirschen
or 300 - 350 g frische Weichseln - 1 TL Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
- 4 EL Amaranth, gepufft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1622 kJ / 388 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8h 45min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4小時 15 分
Guten-Morgen-Taler
55 分
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Gewürz-Porridge
20min
Buchweizen-Porridge
30min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 分
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Goldene-Milch-Porridge
15min