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Peperoni ripieni di verdure all'aneto
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Ingredients
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125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
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210 g di carote a pezzi
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50 g di gambo di sedano a pezzi
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30 g di cipolla rossa
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40 g di salsa Tahina
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60 g di succo di limone
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1 cucchiaino di aneto fresco
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1 cucchiaino di salsa tamari
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2 peperoni rossi a metà, senza semi
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2 peperoni gialli a metà, senza semi
Nutrition per 1 porzione
Calories
336 kcal /
1404 kJ
Protein
10.9 g
Fat
21.8 g
Carbohydrates
24 g
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