Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 dentes de alho
- 50 g manteiga
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 200 g nabiça cortada em pedaços pequenos
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo mascarpone
- 1 pitada de pimenta
- 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 250 g cevada perolada
- 1 limão, só a raspa
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 37.9 g
- Fat
- 13.7 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 281.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Estufado de beringela picante
30min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 分
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Dip de alcaparras e azeite
5 分
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1小時 15 分
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Gnocchi recheados
1小時 20 分
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min