Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di pangrattato
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 250 g di cicoria, pulita
- 150 g di gambi di sedano a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 50 g di pinoli
- 40 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 18.3 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Torta salata bietole e uova
2h
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
1h
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35 分
Agnello in umido
1h 20min
Zuppa di piselli secchi
1h 25min
Cavolo farcito
1小時 10 分
Minestrone
45 分
Carpaccio di melanzane
45 分
Finocchi ripieni al cous cous
1h
Insalata di riso Thai con uvetta e peperoni
45 分
Caponata alla catanese
1h
Caponata di mele
50 分