Devices & Accessories
Cabillaud au pistou et légumes confits
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
30 g de parmesan
-
1 c. à soupe de pignons de pin
-
5 brins d'estragon frais effeuillés
-
5 brins de basilic frais équeutés
-
5 brins de persil frais équeutés
-
3 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
2 brins de menthe poivrée effeuillés
-
100 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
½ aubergine émincée en huit rondelles (0,5 cm (200 g env.))
-
1 courgette émincée en huit rondelles (0,5 cm (150 g env.))
-
2 tomates émincées en huit rondelles (0,5 cm)
-
400 g d'eau
-
600 g de dos de cabillaud
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31.8 g
Calories
1725 kJ /
412 kcal
Fat
28.8 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
6.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Légumes du soleil
10 Recipes
France
France
You might also like...
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 min
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35 min
Turbot sauce salsa
40 min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45 min
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2 h
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 h 30 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min