Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele

4.2 10 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

5 bicchieri

Ingredients

2 mele (circa 240 g), in quarti
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
250 g di yogurt greco
150 g di acqua

150 g di latte
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 3 g

Calories 524 kJ / 125 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 15 g

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