Devices & Accessories
Marmitako
Prep. 20 min
Total 50 min
2 porzioni
Ingredients
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
17.6 g
Calories
1111 kJ /
266 kcal
Fat
10.1 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
26.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Una Cena per due
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 min
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1 h 10 min
Polpetti all'inferno
40 min
Rotolo di patate con salmone affumicato
1 h 10 min
Quiche salmone e rucola
1 h 40 min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40 min
Penne risottate ai gamberi
30 min
Polpette tonno e Pak choi
45 min
Gamberi al balsamico
30 min
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1 h 20 min
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1 h 15 min
Razza in salsa di peperoni
1 h 10 min