Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

No ratings

Prep. 5min

Total 30min

16 κομμάτια

Ingredients

βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
60 γρ.
γάλα αμυγδάλου
80 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμησεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.γλ.
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (optional)
50 γρ.
αλεύρι
20 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
20 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
150 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
100 γρ. νιφάδες φαγόπυρου
κολοκυθόσπορους
40 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.8 g

Calories 452 kJ / 108 kcal

Fat 7.3 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 8.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Recipes
International

You might also like...

Γλυκό ψωμί με μήλο και κανέλα

2 h

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1 h 55min

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

1 h 40min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3 h 35min

Ατομικά λάβα κέικ

55min

Brookies (μπράουνις με cookies)

50min

Κέικ μήλου

1 h

Πασχαλινό κέικ

1 h 55min

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

No ratings

Μακρούτ (μπισκότα με σιμιγδάλι και χουρμάδες)

1 h 15min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

No ratings

Show all

Show all