Dulemasi

Dulemasi

5.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 50min

6 portions

Ingredients

500 g de coco fresco pelado en trozos de 5 cm
1000 g de agua
130 g de plátano verde en medias lunas de 5 cm
500 g de yuca en trozos de 4 cm
aceite para engrasar
500 g de camarones pelados
2 cucharadita de sal
2 cucharadita de pimienta molida
400 g de filetes de pescado Pargo rojo con piel
2 limones en mitades

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 1318.8 mg

Protein 29.3 g

Calories 2451.7 kJ / 586 kcal

Fat 30.3 g

Fibre 10.3 g

Saturated Fat 25.5 g

Carbohydrates 54.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Del Caribe con amor 6 Recipes
International

La Alacena Panameña 60 Recipes
International

You might also like...

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Calamares con pisto

45min

Arroz con angulas de surimi y gambones

35min

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

45min

Salmón al limón y soja

1 h 30min

Ceviche de salmón

10min

Bacalao con gambones y almejas

45min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 h

Langostinos en salsa caramelizada de coco

25min

Navajas al ajillo

4 h 40min

Rollo de bonito

1 h 10min

Fabas con almejas en cocción lenta

20 h

Show all

Show all