Devices & Accessories
Salade niçoise au thon
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 portions
Ingredients
-
10 brins persil frais feuilles seulement
-
70 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ jus de citron
-
40 g kéfir (voir Conseils)
-
20 g de vinaigre de cidre de pomme (voir Conseils)
-
de sel de mer pour l'assaisonnement
-
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
1000 g d'eau
-
8 de pommes de terre grelots pelés et coupés en deux dans le sens de la longueur
-
4 œufs de gros calibre
-
200 - 300 g de haricot vert frais élagué
-
d'huile d'olive extra vierge ou huile d'olive, pour badigeonner
-
400 g thon frais (qualité sashimi) (voir Conseils)
-
200 g de tomates cerises ou 4 tomates, coupées en quartiers
-
50 - 100 g olive kalamata dénoyautée égoutté
-
120 g salade verte
-
8 anchois frais égoutté
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1917.8 mg
Protein
42.2 g
Calories
2411.7 kJ /
574.2 kcal
Fat
33.3 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
23.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bien-être à table
14 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Soupe crémeuse aux champignons
25min
Mojito Sans Alcool
5min
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25min
Mojito aux baies sans alcool
5min
Crumble végétalien au rhum et aux pommes-noix-raisins secs
9 h
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min
Riz brun végétarien
40min
Gâteau au fromage brûlé Basque
3 h 10min
Summer Coleslaw
15min
Soupe au poulet et aux nouilles
50min