Devices & Accessories
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Prep. 10min
Total 45min
4 porções
Ingredients
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (optional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Sodium
610.6 mg
Protein
10.3 g
Calories
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Fat
6.9 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
71.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Celebramos as nossas singularidades
26 Recipes
International
International
You might also like...
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40min
Massada de garoupa
45min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Lasanha de lentilhas vegan
2 h 20min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Espaguete com tomate e cogumelos
No ratings
Massa com lentilhas e salsicha
35min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Ramen japonês
1 h 40min
Risoto de legumes assados e linguado
30min