Devices & Accessories
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Prep. 25min
Total 1 h 30min
4 porties
Ingredients
-
groene olijven, ontpit60 g
-
roomkaas150 g
-
yoghurt150 g
-
eieren, medium (53-63 g)7
-
baksoda1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen lijnzaad60 g
-
amandelmeel80 g
-
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien2 eetlepel
-
spek, elk soort12 sneetjes
-
basilicum pesto8 tl
-
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes1
-
hete chili-olie
-
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
2019.1 mg
Protein
38.7 g
Calories
4361.7 kJ /
1042.5 kcal
Fat
92.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
26.3 g
Carbohydrates
19.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Low Carb broodjes
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gyoza met kip en knoflook
45min
Dubai Chocolate Pistacherotsjes
No ratings
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
No ratings
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
No ratings
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
No ratings
Mango, banaan en bosbessenpuree
10min
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
No ratings
Baba met rum
No ratings
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
No ratings
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
No ratings
Napolitaanse Pizza
No ratings