Devices & Accessories
Dhal de coco
Prep. 10min
Total 25min
4 porções
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
pimenta malagueta verde1
-
tomate cortado em quartos150 g
-
lentilha vermelha250 g
-
leite de coco400 g
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
-
2 c. chá de semente de mostarda, brancasemente de mostarda, preta2 c. chá de
-
água300 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes1 c. chá de
-
120 g folhas de espinafre fresco, picados grosseiramenteespinafres baby, frescos picados grosseiramente120 g
-
coentro apenas folhas½ maço
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Protein
20.5 g
Calories
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Fat
15.4 g
Carbohydrates
55.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Omelete proteica
30min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Soja à Florentina
50min
Arroz e feijão tradicional
13 h 20min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Estufado de lentilhas com legumes
1 h 45min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 h 50min
Massa com brócolos e queijo
50min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min
Polenta com pesto de rúcula
45min