Devices & Accessories
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Prep. 10min
Total 20min
8 kromek
Ingredients
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Sodium
519.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
896.8 kJ /
214.3 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
21.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 h
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 h 10min