Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος)

No ratings

Prep. 10min

Total 20min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
μήλα (οποιοδήποτε είδος) κομμένα στα τέσσερα
200 - 400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 1 mg

Protein 0 g

Calories 243 kJ / 58 kcal

Fat 1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

4.3(7)

30min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0(3)

30min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

5.0(2)

10min

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

No ratings

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

No ratings

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

No ratings

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

No ratings

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30min

Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού

4.5(2)

55min

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

4.0(3)

2 h 55min