Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilosó do oprószenia
- 70 g oliwy z oliwek, plus 1 tyzka do gotowania
- 400 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 2 ząbki czosnku
- 20 g bazylii, świeżej, tylko liscie, plus dodatkowa ilos do dekoracji
- 2 łyżki migdałów, w słupkach, plus dodatkowa ilosc do dekoracji
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2275.2 kJ / 543.8 kcal
- Protein
- 39.7 g
- Carbohydrates
- 41.1 g
- Fat
- 24.8 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 184.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1小時 20 分
Proteinowe placki z owocami
15 分
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min