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Ragù alla bolognese (vegan)
Prep. 15min
Total 50min
4 porzioni
Ingredients
Sostituto vegano del formaggio
-
85 g di noci di anacardo
-
15 g di lievito alimentare
-
2 pizzichi di aglio in polvere
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½ cucchiaino sale
Salsa
-
225 g di fagioli rossi, in scatola scolati e sciacquati
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20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
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100 g di sedano a pezzi
-
150 g di carote pelate e a pezzi
-
1 cipolla in 8 spicchi
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100 g di vino bianco, secco
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaino di rosmarino, secco
-
½ cucchiaino di paprica, affumicata, in grani
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
Nutrition per 1 porzione
Calories
318.4 kcal /
1331.9 kJ
Protein
11.3 g
Fat
15.3 g
Carbohydrates
33.1 g
Fibre
8.3 g
Saturated Fat
2.6 g
Sodium
1419.4 mg
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