Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 rating

Prep. 10min

Total 8 h 10min

2 raciones

Ingredients

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Calories 2073 kJ / 495 kcal

Fat 28.3 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mujer - Sabores que cuidan 5 Recipes
Spain

You might also like...

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo

Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo

45min

Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral

Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral

1 h

Una emoción verde

Una emoción verde

15min

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

1 h

Gomashio de puerro verde

Gomashio de puerro verde

40min

Yogur de soja en Varoma

Yogur de soja en Varoma

12 h 15min

Helado de naranja, yogur y frambuesas

Helado de naranja, yogur y frambuesas

10min

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45min

Una sensación verde

Una sensación verde

15min

Sopa vegana de setas

Sopa vegana de setas

40min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min