Devices & Accessories
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
Prep. 20min
Total 45min
2 portions
Ingredients
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 - 150 g de carottes en morceaux
-
100 - 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de poivrons rouges en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
30 g d'échalotes
-
25 g de beurre
-
220 g de pommes (type reinette), en morceaux
-
10 g de sucre en poudre
-
2 ailes de poulet
-
10 g de moutarde
-
50 g de liqueur type noilly prat, blanc, sec
-
150 g de cidre doux
-
½ c. à café poivre noir moulu
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
½ bouquet ciboulette fraîche, en tranches (2 cm)½ bouquet de cerfeuil frais haché
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
752.1 mg
Protein
8.2 g
Calories
2668.6 kJ /
637.8 kcal
Fat
41.4 g
Fibre
8.9 g
Saturated Fat
24.2 g
Carbohydrates
62.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Autour du poulet
6 Recipes
France
France
You might also like...
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1 h
Émincé de dinde sur lit de boulgour complet
50min
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Poulet et riz aux champignons
30min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Chili Con Carne
30min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25min
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35min
Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites
47min