Devices & Accessories
Porridge pommes, graines de lin et matcha
Prep. 10min
Total 30min
2 portions
Ingredients
-
de pomme en morceaux (2-3 cm)120 g
-
de flocons d'avoine50 g
-
de graines de lin40 g
-
de lait250 g
-
de noix de pécan30 g
-
de yaourt à la grecque180 g
-
de miel2 c. à café
-
de thé vert matcha1 c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
512.7 kcal /
2145.2 kJ
Protein
21.6 g
Fat
25.4 g
Carbohydrates
55.3 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
4.6 g
Sodium
107 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Vous les femmes
10 Recipes
France
France