Devices & Accessories
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Prep. 10min
Total 50min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
602.4 mg
Protein
6.4 g
Calories
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Fat
5.7 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
46.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisiner comme jamais.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Boulettes au trésor de légumes
20min
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35min
Chili con carne
45min
Soupe de goulasch
1 h 15min
Risotto aux bolets
45min
Tom Kha Gai
45min
Poulet oriental au couscous
45min
Papet vaudois
55min
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
2 h
Salade verte croquante au quinoa
1 h
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Émincé à la zurichoise
50min