Devices & Accessories
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Prep. 10min
Total 50min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
602.4 mg
Protein
6.4 g
Calories
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Fat
5.7 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
46.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisiner comme jamais.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Soupe de goulasch
1 h 15min
Boulettes au trésor de légumes
20min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Wraps à la moussaka
50min
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35min
Gnocchi Tricolore
35min
Frittata
35min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Ravioli Cinque Pi
20min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35min