Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 rating

Prep. 25min

Total 25min

4 porzioni

Ingredients

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cucinare come non mai. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Lemon Curd

1 h

Crema di anacardi

No ratings

Gnocchi One-Pot

40min

Medaglioni alle verdure

1 h 10min

Tortelloni con pesto di nocciole

20min

Ice caffelatte zero

5min

Ayran alla menta

5min

Tortine foresta nera

No ratings

Smoothie di banana e datteri

5min

Döner kebab di carne di manzo

50min

Purè di patate con piselli

50min

Dhal al cocco

25min