Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 6.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cookies
50min
Pane di farro alle nocciole
2小時 50 分
Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta
30min
Riso al latte con purea ai frutti di bosco
55 分
Risotto con carote e endivia belga
40min
Sformato di lenticchie
1小時 55 分
Cracker di frumento al rosmarino
1小時 15 分
Stufato di manzo all’orientale con couscous
40min
Insalata di cavolfiori e patate con noci
40min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5 分
Crêpe
1小時 15 分