Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 5 rating

Prep. 25min

Total 25min

4 portions

Ingredients

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Ragoût aux lentilles

Ragoût aux lentilles

1 h 30min

Gâteau à la carotte et au chocolat

Gâteau à la carotte et au chocolat

1 h 25min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 h 15min

Sponge cake à l'orange

Sponge cake à l'orange

1 h

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Panna cotta à la compote d’ananas

Panna cotta à la compote d’ananas

4 h 40min

Pain à la patate douce et à la banane

Pain à la patate douce et à la banane

2 h

Gâteau aux pommes

Gâteau aux pommes

50min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min

Dal à la courge

Dal à la courge

30min

Wraps aux légumes grillés et houmous

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

Soupe de lentilles corail aux légumes

Soupe de lentilles corail aux légumes

35min