Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 5 rating

Prep. 25min

Total 25min

4 portions

Ingredients

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Sauce hollandaise allégée au yogourt

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10min

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25min

Curry de courge

Curry de courge

30min

Scones véganes

Scones véganes

30min

Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

45min

Dal de lentilles corail

Dal de lentilles corail

35min

Gâteau aux amandes sans gluten

Gâteau aux amandes sans gluten

50min

Purée de pommes de terre et de légumes

Purée de pommes de terre et de légumes

45min

Muffins aux pommes sans gluten

Muffins aux pommes sans gluten

50min

Sauce végétalienne façon bolognaise

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Pain d'épeautre pur

Pain d'épeautre pur

11 h

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45min