Σπετζοφάι

4.8 9 ratings

Prep. 10min

Total 25min

4 μερίδες

Ingredients

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 1088.2 mg

Protein 11.3 g

Calories 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Fat 22.3 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 14.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαέστρος της κουζίνας 10 Recipes
Greece

Οι δυο μας 10 Recipes
Greece

You might also like...

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1 h 30min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 h 40min

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1 h 10min

Καρυδόψωμο

1 h 20min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 h 5min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 h 5min