Σπετζοφάι

4.7 6 ratings

Prep. 10min

Total 25min

4 μερίδες

Ingredients

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 1088.2 mg

Protein 11.3 g

Calories 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Fat 22.3 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 14.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαέστρος της κουζίνας 10 Recipes
Greece

Οι δυο μας 10 Recipes
Greece

You might also like...

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 h 5min

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1 h 10min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 h 40min

Καρυδόψωμο

1 h 20min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1 h 25min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min