Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Πικάντικο κουνουπίδι
- 1 ½ κ.γλ. σπόρους κύμινου
- 1 ½ κ.γλ. σπόρους κόλιανδρου
- 1 κ.γλ. σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
- 1 ½ κ.γλ. γλυκιά πάπρικα, τριμμένη
- ½ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- ½ - 1 κ.γλ. τσίλι σε σκόνη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. αλάτι
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1500 γρ. κουνουπίδι, χωρισμένο σε μπουκετάκια
- 2 - 3 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 60 γρ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα, ψιλοκομμένα (βλ. συμβουλές)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα του
- 1 ρόδι, τα σπόρια
Σάλτσα γιαουρτιού με δυόσμο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 200 γρ. γιαούρτι
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. μέλι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 9.1 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
無評分
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
無評分
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
無評分
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10 min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Ροζ σαλάτα
10 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 分
Ψητή πατατοσαλάτα
1小時
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4h 30min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 分