Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.7 12 ratings

Prep. 5min

Total 5min

1 verre

Ingredients

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 249.6 mg

Protein 24.3 g

Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 72.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petit déjeuner rapide 5 Recipes
Switzerland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Mousse de lait

No ratings

M'semen (crêpes feuilletées)

2 h

Mocktail aux Fraises et aux Limes

No ratings

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10min

Jus d'orange frais

5min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20min

Dessert express aux fraises

10min

Lait au chocolat blanc

8min

Smoothie vert

10min

Smoothie à la mangue

10min

Lassi à la mangue

5min

Muffins au fromage et aux légumes

No ratings