Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

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Prep. 5min
Total 5min
1 verre

Ingredients

  • de lait d'amande
    250 g
  • de banane
    100 g
  • de poudre de protéine goût chocolat
    25 g
  • de beurre d'arachides, crémeux
    20 g
  • de cacao en poudre non sucré (tout type)
    1 c. à café
  • dattes, dénoyautées
    2
  • glaçons
    6 - 8
  • de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Nutrition per 1 verre

Calories 485.6 kcal / 2031.9 kJ
Protein 24.3 g
Fat 15.3 g
Carbohydrates 72.4 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 4.3 g
Sodium 249.6 mg

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