Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 portion

Ingredients

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (optional)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (optional) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 35.7 mg

Protein 22.8 g

Calories 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Fat 15.2 g

Fibre 17 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 104.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Octobre Rose 9 Recipes
Canada

You might also like...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 h 35min

Latte à la rose et à l'hibiscus

10min

Filet avec riz, amandes et canneberges

No ratings

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Smoothie vert

10min

Booster Immunitaire

5min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25min

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5 h 15min

Salade de riz brun à cuire au riz

No ratings

Smoothie déjeuner

5min