Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 11 ratings

Prep. 10min

Total 45min

12 parts

Ingredients

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 125 mg

Protein 5 g

Calories 708 kJ / 169 kcal

Fat 15 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Chaussons aux légumes

1 h 10min

Boulettes au trésor de légumes

20min

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50min

Cupcakes aux carottes

50min

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1 h 10min

Brownies aux noix

50min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20min

Gâteau aux pommes

50min

Tarte aux pommes façon crumble (TM5)

2 h 30min

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

2 h

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2 h

Croûtes au fromage au four

35min