Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

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Prep. 5min

Total 5min

4 portions

Ingredients

10 g de purée d'amande
200 g de yaourt à la grecque
200 g de boisson végétale à l'amande
20 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
200 g de glaçons
100 g d'épinards frais
1 banane bien mûre
1 c. à café de cannelle en poudre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90.6 mg

Protein 9.5 g

Calories 487.2 kJ / 116.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 15.8 g

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